太陽の力！
こんにちは～
今朝はどんよりしてましたが、ようやく太陽が顔を出してくれました。
太陽が出てきてくれる前は、しぼんでいた花も
元気に目覚めましたよ！
しっかり、太陽の光が射す方へ顔を向け
思いっきり背伸びして気持ちよさそうです
『太陽の力』って、凄いですね！
私達も、いっぱい元気を分けてもらいましょっ
そして…。
本日の収穫～
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コメント
こんちっ
nao.naoさん所雑草が無いね～
我が家は草の中に花が咲いてるよっ
花は良いけど草がね～
えんどう豆が柔らかくておいしいよっ！
塩湯がきして、マヨ付けてGoo!
投稿 ken/南関 | 2008年5月14日 (水) 13時11分
kenさん♪(^^)
こんち！
そうかなぁ？
雑草が無い代わりに、
どこに何の花があるんだか分からん位、ゴチャゴチャしとるよ
たまに、雑草と間違って抜いてる事あるもん(爆)
咲く時期になって、
「確かこの辺に…」
って、探して気付くよぉ〜(--;)(笑)
どがんかせんばいかん
(￣▽￣;)
投稿 nao.nao | 2008年5月14日 (水) 15時07分
はろはろ～まっちゃです(^-^)♪
太陽と水と愛情があれば草木は育つ、と言われますが、
太陽のパワーは草木を本当に力強くさせますね！
いちご可愛かったです(*^_^*)
さて♪
昨日の講座は忘れっぽいんで、夜再びおじゃまさせていただきますね(^_^)♪
…で、今日なんですが女性センターにちかい施設「府立ドーンセンター」で行われました。
講座というより、セルフヘルプ(自助)グループのフリートークでした。
対人恐怖症もあるんで、約10人を前に逃げ出したい気持ちでしたが、
自分が伝えたいことは少しは伝えられて良かったなあ～と思います(^_^)♪
では～昨日については夜、またおじゃましますね(^_^)♪
よろしくお願いします♪
投稿 まっちゃ | 2008年5月14日 (水) 15時09分
nao.naoさん こんにちは
とうとう雨が降ってきました～
寒いし・・・やっぱり太陽は素晴らしいね♪
お花はもちろんだけど
人間だってお日様に顔を向けて歩きたいよね＾＾
お日様のおかげで 可愛い苺も収穫できるし♪
甘いだろうな～苺＾＾
投稿 ねーさま | 2008年5月14日 (水) 15時47分
まっちゃさん♪はろはろ〜＼(^o^)／
この花は、太陽の光が届かない所では、花が開いてくれないんだよ(^^)♪
そういう意味でも、太陽のパワーは草木や人に凄い力をくれますね！
セルフヘルプのフリートーク。
まっちゃさんが、伝えたい事を少しでも伝える事が出来たと思えたという事は、少し前に進めてるって事じゃないかなぁ〜(^^)♪
頑張ったね！＼(^o^)／
その積み重ねが、やがて自信へ変わっていくんだと思いますよ(^^)
でも、焦ったり、あんまり怖い気持ちを押し殺していくと、また何処かで引き返してしまうから。
自分が「今日は大丈夫！」って、思う時だけちょっとづつやっていけば、
その先には、今よりちょっと強くなった、まっちゃさんが待っててくれると思うよ(^^)d
だから…ゆっくり、ゆっくりよぉ〜(^^)♪
お話し、楽しみにしてますね
投稿 nao.nao | 2008年5月14日 (水) 16時45分
ねーさま♪(^^)
雨降ってきたの〜？
実は…洗車をすると100%
雨を降らせる、雨女nao.naoが、1時間前に洗車しちゃいました(￣▽￣;)
私の雨パワーは、小樽にまで雨を降らせちゃった？(笑)
明日は、こっちが雨かも〜(--;)
投稿 nao.nao | 2008年5月14日 (水) 16時52分
nao.naoさんまいどぉ〜
こっちも今日は晴れて気持ちええ１日やったよぉ〜
太陽の力はホンマにええねぇ〜
気分まで明るくしてくれるわぁ〜(*´∀`)♪
そんでもって今日もイチゴ２個ゲットやねぇ〜
今日はなんとか疲れが無くなった気がしますわぁ〜
遅刻ギリギリまで寝たせいかも？(爆)
投稿 ノリヒサ | 2008年5月14日 (水) 17時37分
はろはろ～再びまっちゃです。
昨日の講座は3回シリーズで1回目は
「あなたのしんどさはどこから」
先生はいい感じの方でした。
講座の簡単な内容を箇条書きにしますと、
・自分もNOが言える、相手もNOがいえる→お互いにNOを行き来できる。
・自分の気持ちをしっかりとつかむ→初めてありのままの気持ちを相手に伝える。
・言いたいことが言えないとどうなるか→自己評価が低下する→不安が増す
・怒りが外にすぐに出る→嫌なことをためない。
・逆に怒りが中にたまる→うつ病、自律神経失調症などでどんどんしんどくなる。
…などなどかいつまんで書いてみました。
最後に「私のための心の基本的人権10プラス1」
として、○×方式で入ってきたりもしました。
上手く伝えられきれないですが、
私にはわかりやすい内容でした。
投稿 まっちゃ | 2008年5月14日 (水) 18時30分
ノリヒサさん♪まいどぉ〜＼(^o^)／
太陽は、気持ちいいよね〜(^^)ﾌﾌｯ
遅刻ギリギリまで、寝てたん？(笑)
あんまりギリギリで、慌てて行ったら危ないよぉ〜っ(((^^;)
でも寝た分、疲れが少し取れて良かったねぇ(^^)d
この所、随分と忙しかったもんね(^^)
明日も天気が続くといいね
もうボチボチ、イチゴも終わっちゃう(;_;)
投稿 nao.nao | 2008年5月14日 (水) 19時21分
まっちゃさん♪はろはろ〜＼(^o^)／
自分を見つめ直す所から始める、いい講座ですねぇ！
「自分の気持ちをしっかりと掴む」
知らず知らずのうちに、自分の中に押さえ込んできた、いくつかの可能性があったのかも…ですねぇ〜(^^)
残り2回の講座も、楽しみですねぇ〜(^^)
お疲れ様でした！
投稿 nao.nao | 2008年5月14日 (水) 19時55分
nao.naoさん
こんばんは〜(^^)ﾆｺﾆｺ
太陽の力は偉大だよね
女性はその家の
太陽とも言うし(^_-)-☆
今日の収穫の苺が
かわいい♪(^^)ﾆｺﾆｺ
￣￣Ｖ￣￣￣￣￣￣
∧ ∧ﾌﾌﾝ〜♪
(｀д´)
┳⊂ ）
[どら凵ノ⊃ ｷｺｷｺｷｺ
◎∪□◎ ＝
投稿 どら子 | 2008年5月14日 (水) 20時34分
どら子さん♪(^^)
こんばんは(^^)/
今、どら子さんちに遊びに行ってましたよぉ〜(^^)♪
行き違いだったかな？(笑)
どら子さんちに､美味しそうな料理がたくさんで、ずーっと眺めてた(((^^;)
編集お疲れ様でしたm(__)mゆっくり、休んで下さい！
投稿 nao.nao | 2008年5月14日 (水) 20時53分
はろはろ～みたびまっちゃです(^-^)♪
「素敵にノーがいえる」講座とセルフヘルプグループの集まりのコメント返し、
暖かいお言葉で本当にありがとうございました！
これからもぼちぼち歩いていきますので、
これからもよろしくお願いしますo(_ _*)o
投稿 まっちゃ | 2008年5月14日 (水) 22時08分
こんばっ
明日午前中農作業して午後から・・・
"やっちろ"だ～
久しぶりの本業！！
naoさん、イチゴどうするのさー？
えっ！食べた～？まさか～っ！
ケーキに化けるべしっ！
今日もありがとっ
明日も良い一日になりますように
投稿 ken/南関 | 2008年5月14日 (水) 22時17分
まっちゃさん♪はろはろ〜＼(^o^)／
いえいえ(^^)♪
一時期は、カウンセラーになろうか迷った時期もあったりしたんだけど…(^^;
向いてないしね〜(--;)(笑)
心のケアが必要な人達に指導したりしてた頃が、懐かしいです(^^)
ゆっくり休んでねぇ(^^)d
投稿 nao.nao | 2008年5月14日 (水) 22時40分
kenさん♪(^^)
こんば！
今日は、両方の仕事やってたんだねぇ〜(^^)
お疲れ様でしたm(__)m
たった2個では、ケーキに化けるのは難しいなぁ〜っ(--;)(笑)
まだ、テーブルの上に置いたまま…(^^;
明日も、2個採れそうだから、楽しみ(^^)d
投稿 nao.nao | 2008年5月14日 (水) 22時45分
はろはろ～♪
おはようございます(^-^)♪
空が明けて、今日の大阪は青空です＼(^o^)／♪
今日も一日よろしくお願いします(*^-^)b-☆
投稿 まっちゃ | 2008年5月15日 (木) 06時01分
nao.naoさん
おはよう(^^)ﾆｺﾆｺ
昨夜は
ヨッパでころりっと
寝ちまいますた(>_<)ｽﾏﾇ
だもんで（笑）
早朝訪問しとりまっす♪
今朝は晴れた北海道だす
今日もいい一日を(^O^)/
￣￣Ｖ￣￣￣￣￣￣
∧ ∧ﾌﾌﾝ〜♪
(｀д´)
┳⊂ ）
[どら凵ノ⊃ ｷｺｷｺｷｺ
◎∪□◎ ＝
投稿 どら子 | 2008年5月15日 (木) 06時51分
まっちゃさん♪はろはろ〜＼(^o^)／
おはよう(^^)♪
佐賀もいい天気になりましたよぉ〜＼(^o^)／
今日も、暑くなりそう！
こちらこそ、よろしくね
投稿 nao.nao | 2008年5月15日 (木) 08時17分
どら子さん♪(^^)
おはよう＼(^o^)／
今日は、北海道と佐賀。
仲良くお天気みたいですねぇ〜(^^)d
今日もよろしく(^^)/
投稿 nao.nao | 2008年5月15日 (木) 08時21分